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SkepticalTalks - Ep. 14 - @Mainente Alessandro - La relazione tra Corpo Libero e Body Building

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Aggiunto da clservice in AUMENTARE VISTE
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Descrizione

Nell'episodio di oggi ho avuto il piacere di avere ospite Alessandro Mainente, uno dei migliori esperti di allenamento a corpo libero, calisthenics e ginnastica in Italia e non solo!

Abbiamo parlato della relazione tra l'allenamento a corpo libero e la composizione corporea, se è efficace ed efficiente cercare di fare body building tramite il corpo libero, di tolleranza articolare, genetica, quali strutture fisiche favoriscono i risultati nel corpo libero e quali li penalizzano e tanto altro!

Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!
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