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Esercizi a corpo libero in casa, ad alta intensità adatti a tutti Uomini e Donne Routine Total Body

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Descrizione

Esercizi in casa, a corpo libero ad alta intensità, ma adatti a tutti, Uomini , Donne, neofiti del fitness o atleti che si vogliono mantenere in forma anche a casa.
Esercizi senza attezzi, "scarichi" di schiena, in total body, tutto il corpo è coinvolto in questo allenamento ad alta intensità.
ci alleniamo assieme in direttà Facebook ed Instagram "alessio breda" (chiedi l'amicizia o seguimi,e alleniamoci assieme) il mercoledì sera alle 19.00 con la routine "ZERO STRESS" ed il venerdì mattina alle 07.00 con la routine "PURE ENERGY".
E non esitare a contattarmi per una tua routine personalizzata, per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, qui sotto trovi tutti i miei contatti.
ciao Alessio
mail: springer.her@gmail.com
mail: info@cajgo.com
http://www.cajgo.com
#ALESSIOBREDA
#IRONALESSIO
#CAJGOVENICESHOP

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